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English
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Shyness is a common problem that can affect people of all ages and backgrounds. Many people feel uncomfortable in social situations and may experience anxiety and fear when interacting with others. Shyness can limit your opportunities and affect your quality of life. If you suffer from shyness, it is important that you know that you are not alone and that there are effective strategies you can use to overcome it and improve your social confidence.In...
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Español
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¿Cuántas veces has dejado para mañana lo que puedes hacer hoy? ¿Cuántas veces has perdido el tiempo en cosas que no te aportan nada? ¿Cuántas veces has renunciado a tus sueños por miedo, pereza o indecisión?Si te sientes identificado con estas preguntas, este libro es para ti. En él, aprenderás a dejar de procrastinar y a tomar acción para cumplir tus sueños.La procrastinación es el hábito de aplazar las tareas que debemos o queremos...
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Español
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¿Te has sentido alguna vez agobiado por el estrés, el miedo, la culpa o el rencor? ¿Te gustaría vivir con más paz, alegría y armonía? ¿Quieres sanar tu mente y tu corazón de las heridas del pasado y del presente? Si tu respuesta es sí, este libro es para ti.En este libro, te voy a enseñar cómo puedes lograr una conciencia tranquila, que es la clave para tu bienestar integral. La conciencia tranquila es el estado de ánimo en el que te...
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Español
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¿Te gustaría saber cómo piensan las personas más exitosas del mundo? ¿Te gustaría aprender las estrategias y los hábitos que les han permitido alcanzar sus metas? ¿Te gustaría aplicar estos principios a tu propia vida y transformar tu realidad?Si tu respuesta es sí, este libro es para ti.En este libro, te voy a revelar los secretos de la psicología del éxito, es decir, el conjunto de leyes universales, principios científicos y técnicas...
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English
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Have you ever felt overwhelmed by an unexpected, difficult or dangerous situation? Have you wondered how you would react to a natural disaster, a medical emergency, an economic crisis or a social conflict? Would you like to be better prepared to face the challenges life presents you with and take advantage of the opportunities offered?If your answer is yes, this book is for you. In it, I will teach you how to always be ready for any situation and...
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English
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This book is a gift for you, who want to learn to improve your self-esteem, your discipline, your education, your wisdom, your life experience and many other virtues. I want to share with you how wonderful life is and how you can improve it every day with practical advice, inspiring examples and effective exercises. I hope this book helps you achieve your goals, overcome your challenges, and live with joy and fulfillment.
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Français
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Vous souhaitez améliorer votre vie, mais vous ne savez pas par o commencer? Vous êtes frustré de ne pas pouvoir tenir vos résolutions ou atteindre vos objectifs? Vous souhaitez avoir plus de santé, de bonheur, de productivité et de succès dans votre vie?Si vous répondez par l'affirmative, ce livre est fait pour vous.Dans ce livre, je vais vous montrer comment vous pouvez transformer votre vie par de petits changements quotidiens, que nous...
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Español
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¿Te has preguntado alguna vez qué diferencia a las personas exitosas de las que no lo son? ¿Qué hace que algunas personas logren sus metas y sueños, mientras que otras se quedan estancadas o se rinden? ¿Qué tipo de mentalidad tienen las personas que triunfan en la vida?La respuesta está en el mindset, o programación mental, que es el conjunto de pensamientos y creencias que dan forma a nuestra mente y determinan cómo nos comportamos. El...
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Español
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¿Alguna vez has negado algo que no entiendes? ¿Has rechazado una oportunidad de cambio por miedo a lo desconocido? ¿Has evitado enfrentar un problema o una situación difícil por no saber cómo resolverlo? Si tu respuesta es sí, no te sientas mal. Todos hemos experimentado la negación en algún momento de nuestra vida.La negación es un mecanismo de defensa psicológico que usamos para protegernos de la realidad cuando esta nos resulta amenazante,...
10) El poder de las relaciones. Cómo elegir a las personas que te ayudan a crecer y a alcanzar tus me
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Español
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¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen las personas con las que te relacionas en tu vida? ¿Sabes cómo elegir a las personas que te ayudan a crecer y a alcanzar tus metas? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades sociales y tu inteligencia emocional? Si la respuesta es sí, este libro es para ti.En este libro, aprenderás el poder de las relaciones y cómo pueden afectar tu personalidad, tus hábitos, tus actitudes y tus resultados. Descubrirás...
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English
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Do you feel trapped in a relationship with a woman who makes you feel bad, who manipulates you, who criticizes you, who controls you or who mistreats you? Have you tried to leave her but have not been able to, or have you gone back to her after a breakup? Do you feel that your life has lost meaning, that your self-esteem is at rock bottom and that you don't know how to get out of this hell?If you answered yes to any of these questions, this book is...
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Español
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En la vida, a menudo nos encontramos en una montaña rusa de emociones, donde cada curva y cada caída pueden parecer abrumadoras y, a veces, incontrolables. "Maestría Emocional: El Arte de la Autogestión" es un faro de luz en el tumultuoso mar de nuestros sentimientos, ofreciendo estrategias y conocimientos para navegar por las aguas a menudo turbulentas de nuestras vidas emocionales.Este libro es una invitación a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento...
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Français
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La gentillesse est une qualité dont on sous-estime souvent le pouvoir de transformer la vie et les relations. Dans un monde o la rapidité et l'efficacité occupent souvent le devant de la scène, les actes de gentillesse et de considération peuvent sembler des reliques d'une époque révolue. Pourtant, c'est précisément dans cet environnement moderne que la gentillesse a le potentiel de briller le plus fort et d'avoir l'impact le plus profond.Ce...
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Español
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¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran sobreponerse a las dificultades y salir fortalecidas, mientras que otras se quedan estancadas o se derrumban? La respuesta está en la resiliencia, una habilidad que todos podemos aprender y mejorar. En este libro, te mostraremos cómo puedes desarrollar tu mente resiliente y aplicarla en tu vida cotidiana y en los momentos difíciles. Te enseñaremos los principios y las técnicas que...
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Français
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L'espoir est le rêve de l'homme éveillé. Cette phrase, attribuée au philosophe grec Aristote, résume l'essence de ce livre, qui vous invite à réveiller votre espoir et à vivre avec illusion et détermination dans les moments difficiles.L'espoir est une vertu et une force qui nous permet de rêver et d'aspirer au meilleur pour nous-mêmes et pour les autres, et en même temps, de réaliser et de profiter du meilleur pour nous-mêmes et pour...
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Français
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Les émotions sont un élément essentiel de notre vie. Elles nous aident à ressentir, à communiquer, à prendre des décisions et à nous adapter aux situations qui nous entourent. Cependant, les émotions peuvent parfois être envahissantes, déroutantes ou difficiles à gérer. Comment pouvons-nous apprendre à réfléchir à ce que nous ressentons, à le maîtriser et à le contrler?Ce livre vous propose un guide pratique pour gérer vos émotions...
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Self-improvement refers to the practice of identifying and developing the skills, knowledge, and attitudes that enable a person to achieve set goals. This provides the person with the confidence, motivation and satisfaction they need to improve their image, self-esteem and productivity.1. Practice gratitude and gratitude.There are several ways to set clear and achievable goals:Be specific: Make sure your goal is clear and specific. Instead of just...
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El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y su funcionamiento óptimo es esencial para nuestra salud y bienestar en todos los aspectos de la vida. Mejorar el cerebro es una tarea cada vez más importante en una sociedad cada vez más exigente y cambiante, en la que se requiere de un alto rendimiento cognitivo en todo momento.En este libro, exploraremos los diferentes aspectos del mejoramiento del cerebro y proporcionaremos...
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Have you ever felt overwhelmed by stress, fear, guilt or resentment? Would you like to live with more peace, joy and harmony? Do you want to heal your mind and heart from the wounds of the past and present? If your answer is yes, this book is for you.In this book, I am going to teach you how you can achieve a calm conscience, which is the key to your holistic well-being. A clear conscience is the state of mind in which you feel at peace with yourself,...
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In life, we often encounter situations where we feel pressured to say "yes" to something we don't want to or can't do. It may be an invitation to a party when we really need time alone, a request to work overtime at work when we are already exhausted, or a request for help when we are busy with our own tasks.Sometimes, we say "yes" because we want to be nice and please others, or because we are afraid of offending or disappointing someone. But when...
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